ການຢ້ຽມຢາມແລະການແພດຢັ້ງຢືນ: ພັນທະຂອງບໍລິສັດແລະນັກກິລາ,ການປະຕິບັດຂອງກິລາ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລັດຂອງການສຸຂະພາບທີ່ດີແລະເປັນສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ພຽງພໍເພື່ອຮັບມືກັບການຄົງຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍພະຍາຍາມທີ່ຕ້ອງການນີ້ແມ່ນຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ນັກກິລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂດຍສະເພາະການທ້າທາຍຈາກການທາງດ້ານຮ່າຈຸດຂອງການເບິ່ງໄດ້ແຕ່ຈະມີການໄດ້ຮັບພິຈາລະນາ,ສໍາລັບການທັງຫມຫ້ອງຮຽນ,ທີ່ແຂ່ງລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງເງື່ອນໄຂມັນແມ່ນຕ້ອງກ່ຽວກັບການດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະດັບກ່ຽວກັບເຮືອ,ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ຫຼື. ແລະ'ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງແນະນໍາ,ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ,ແລະແຕ່ລະໄລຍະ,ການກວດກາຂຶ້ນກັບກົດລະບຽບອອກ ການປະຕິບັດຂອງການກິລາ.
ໃນອິຕາລີການປົກປ້ອງຂອງກິດຈະກໍາສຸຂະພາບແມ່ນການຄຸ້ມຄອງໂດຍສະເພາະດຳລັດ,ເຊິ່ງຈັດວາງລົງພັນທະຂອງທາງການແພດກວດກາ,ມີການຊື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃບຢັ້ງຢືນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ,ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການແຂ່ງຂັນກິລາກິດຈະກໍາຫຼືສໍາລັບການທີ່ບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນການຈັດຕັ້ງ.
ແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ທັງສອງປະເພດທີ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມວ່າສໍາລັບການກວດກາ,ທີ່ອອກໃຫ້ໂດຍສະເພາະການກິນທີ່ເປັນຢາຊ່ຽວຊານ,ທີ່ທ່ານມີເພື່ອຮັຍະການຂອງການປະເມີນລວມທັງພື້ນຖານ ແລະຄວາມກົດດັນ, ແລະກວດກາຂອງປັດສະວະໄດ້,ໃນຂະນະທີ່ເປັນກັບຂອງທີ່ບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນແມ່ນພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃບຢັ້ງຢືນຂອງສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອອກໂດຍແພດຕໍ່ໄປນີ້ທາງການແພດສອບ. ກໍານົດເປັນ ກິດຈະກໍາການແຂ່ງຂັນທີ່ປະຕິບັດໂດຍສະມາຊິກຂອງທີມງານຂອງລັດຖະບານກາງແຫ່ງຊາດແລະຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງພວກຫ້ອງຮຽນສໍາລັບການທີ່ທ່ານຮ້ອງຂໍການກວດກາ,ແທນທີ່ຈະ,ສະມາຊິກຂອງທີ່ປະຕິບັດທີ່ຍັງເຫຼືອສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ກິດຈະກໍາການຂອງແຫ່ງຊາດແລະສາກົນ,ກໍານົດເປັນກິດຈະກໍາກິລາ(ບໍ່ແມ່ນ-ການແຂ່ງຂັນ),ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ,ອີງຕາມການ. ສິບແປດສອງປີ ໑໙໘໒,ນັກກິລາຕ້ອງໄດ້ຮັບການພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທາງການແພດເພື່ອຄົ້ນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງລັດຂອງສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ສ່ວນຂ້າພະເຈົ້າຊອກຫາມັນ ມາດຕະຖານແມ່ນຊ່ວຍກົງກັນຂ້າມເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າເຫັນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຈຸດຂອງມອງຂອງທາງດ້ານກົດດັນລະຫວ່າງມປິກລແລະຄກລບໍ່ປິ,ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າຈາກຈຸດຂອງມອງຂອງມັ້ນສັນຍາກັບຫົວໃຈລົມເປັນການບິນ,ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ,ເລື້ອຍໆໂດຍແມ່ບົດນັກກິລາຂອງຕົນໃນການສ່ວນໃຫຍ່,ບໍ່ແມ່ນການກົດດັນຫນ້ອຍກ່ວາ ໔໗໐ ຫຼືຄຫຼືອື່ນໆປິກລົມ,ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງ,ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າພຽງແຕ່ກົງກັນຂ້າມ,ມີການສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ອາຍຸສູງສຸດຂອງເຮືອທີ່ຫມາຍເຖິງ.
ພາກພື້ນກົດຫມາສາມສິບຫ້າປີ ໒໐໐໓ ຂອງພາກພື້ນຂອງ,ໃນບົດຄວາມໃນສີ່ບຸວ່າທາງການແພດຢັ້ງຢືນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍການປະຕິບັດການແຂ່ງຂັນກິລາ(ບໍ່ແມ່ນ-ການແຂ່ງຂັນ)ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອອກພຽງແຕ່ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມແພດ,ຈໍາກັດການລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໄດ້ຈາກຊັບສິນຂອງກິລາເປັນຢາຮັບຮອງໂດຍທ້ອງຖິ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າສຸຂະພາບອົງການຫຼືໂດຍການ ຂອງທີ່ເປັນຂອງບໍລິສັດ. ບົດຄວາມເຈັບກົດໝາຍັງສະຫນອງທີ່ບໍລິສັດໄດ້,ໃນຮູບຂອງປະທານປະເທດ,ຄວນ:(ກ)ເຮັດໃຫ້ ການເຂົ້າຮ່ວມຂອງນັກກິລາແລະກິດຈະກໍາການກິ,ການແຂ່ງຂັນແລະບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນສະແດງສໍາລັບການນໍາສະເຫນີຂອງການຢັ້ງຢືນຂອງປະສິດທິພາບຂອງການກິລາສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບການໂດຍການນໍາສະເຫນີກົດຫມາຍ;ຂ)ຮັບໃບຢັ້ງຢືນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້ານັກກິລາ,ການສອບອາຍຸແລະຄວາມຖືກຄ)ຢືນຢັນການປົກກະຕິຂອງຕໍາແຫນ່ງຂອງນັກກິລາທີ່ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການແຂ່ງຂັນໂດຍການດຽວກັນການຈັດຕັ້ງໂດຍການກວດກາຂອງສຸຂະພາບການບັນທຶກ)ປະຕິເສດ,ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການປະຕິບັດຂອງກິດຈະກໍາການກິ,ການແຂ່ງຂັນແລະບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນການສະແດງ, ໃບຢັ້ງຢືນທີ່ອອກໃຫ້ໂດຍຊ່ຽວຊານທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ທີ່ລະບຸໄວ້ໃນກົດຫມາຍນີ້.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງກົດຫມາຍ,ຢ່າງໃດກໍ,ມີປົກກະຕິ,ປະເມີນຜົນສະເພາະຄວນຕົວແທນສໍາລັບທຸກຄົນເປັນເອກະລັກໂອກາດ,ປະເພດຂອງ"ການຕັດ",ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະດີກວ່າປົກປັກເຂົາເຈົ້າສຸຂະພາບ.
ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຫົວໃຈລະບົບການ,ຊຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງ ໖໐-໘໐ ຂອງທີ່ບໍ່ແມ່ນອອກກໍາລັງກາຍກິລາ. ທີ່ເຫມາະສົມຫົວເມີນ ຈະເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຍົກເວັ້ນການພະຍາດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຂອງເຫດການໃນແນ່ນອນດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາ,ໂດຍສະເພາະໃນຂອງກະທັນຫັນເສຍຊີວິດ,ແຕ່ຍັງເພື່ອກໍານົດ,ໂດຍຜ່ານການສໍາລັບຕົວຢ່າງ,ອອກກໍາລັງກາຍຄວາມກົດດັນ,ບາງປະໂຫຍຕົວປະໂຫຍດສໍາລັບການວາງແຜນການຝຶກອົບຮສ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປະເມີນຂອງຫົວໃຈລະບົບ,ຍັງໄດ້ຄວບຄຸມຂອງຄວາມດັນເລືອດ,ແມ່ນເກີນໄປມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ອີກໃນບົດທັງຫມເກີນໄປມັກຈະເບິ່ງຂ້າມແມ່ນ,ທີ່ມີຢູ່ໃນພວກເຮົາກິນເລື້ອຍໆ ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຮ່ວມການບາດເຈັບ(ກະດູກຖັນ,ນອນ,ຕີນ,ເກີນຄວາມກົດດັນ,ຫົວໃຈ,ຄວາມດັນເລືອດ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບທຸກຄົນຫຸ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫານີ້,ໂຄງການອາຫານທີ່,ໃນນອກຈາກນັ້ນການປັບປຸງການສະແດງຂອງຂະຫນາດກາງ,ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງຊີວິດແລະຫຼຸດຜ່ຫົສ່ຽງ.
